美白肌の大敵

美白肌の大敵シミってどうやってできるんでしょう?

透き通るようなまっ白いお肌に憧れて、美白に効果がある美白化粧水を使ったり、たかの友梨のフェイシャルエステに通ったりなんかしていますが、そもそもシミはどうしてできるのでしょうか?おもなしみの原因と言われている物に次のようなものがあります。

紫外線の刺激による黒褐色のメラニン色素の生成が活発になる。加齢による皮膚細胞の再生・修復能力が低下する。喫煙によるビタミンCの破壊や、有害物質の影響で肌へのダメージが大きくなる。睡眠不足やストレスなどの慢性的な疲労によって皮膚細胞の酸化が進む。

冷えなどの血行不良によって皮膚細胞へ酸素や栄養が補給されず、老廃物も排出されずに肌を汚してしまう。ホルモン分泌の減少によって皮膚細胞の再生能力が低下する。などだそうです。

普段の生活から改善できるところがありそうです。シミができる原因を把握して、普段の生活からシミ予防の生活習慣に変わるように心がけていきたいと思います。